De hecho, si has llegado hasta este artículo quizás sea porque estás dudando precisamente en si apostar por un Fitbit o un Apple Watch. En PCWorld, queremos ayudarte y es por eso que hemos analizado las prestaciones que ofrecen algunos de sus modelos. Es cierto que existe una clara distinción entre las smartbands de Fitbit y los Apple Watch: las primeras no tienen tantas aplicaciones como los segundos. Sin embargo, sus funciones como monitores de fitness sí que pueden ser comparadas. En este artículo, compararemos los tres modelos de Apple Watch actualmente a la venta (el Apple Watch Series 3, el Apple Watch SE y el Apple Watch Series 7) con la Fitbit Charge 5, el Fitbit Versa 2, el Fitbit Versa 3 y el Fitbit Sense. Todos ellos son excelentes, ¿pero cuál es el mejor para ti?
1. Monitorización de la actividad
Para querer mantenerse en forma no es necesario ser un fanático del gimnasio o un corredor de maratones. Estar activo durante el día tiene beneficios para la salud de todos y los monitores de actividad de los Fitbit y los Apple Watch te ayudan a estarlo. Los monitores de actividad de unos y otros son capaces de medir los pasos dados, la distancia recorrida, las calorías quemadas y los minutos en los que has estado activo en lo que lleva de día. También te muestra tu progreso y te permite definir objetivos personales. Además de todo esto, los modelos Fitbit más avanzados también tienen un altímetro barométrico que contabiliza la distancia recorrida en superficies con pendiente y pueden sincronizar la información relativa a tu peso recogida por la báscula Aria 2. Se puede llegar a la conclusión, pues, que los monitores Fitbit son ideales tanto para la actividad física diaria como para actividades deportivas más exigentes. Es más, el smartwatch Ionic puede identificar cuando estás montando en bici, corriendo, etcétera. De hecho, son muchos los corredores profesionales que en un principio descartaron por completo utilizar un Apple Watch en favor del Fitbit Ionic, aunque esto ha cambiado ligeramente desde la aparición del Series 2 con GPS integrado. El Series 3 y el Series 7 tienen un procesador más rápido, pero también una autonomía de la batería algo pobre. Hay disponible un modelo con 4G, que puedes usar sin que tener que llevar tu iPhone encima para tener conexión a Internet. Esto lo acerca significativamente al Fitbit Sense y al Versa 3, que también incluye un reproductor de música, te muestra las notificaciones de tu smartphone y es capaz de realizar pagos contactless. Así, puedes dejar tu móvil y tu cartera en casa. Obviamente, el fitness está al centro del funcionamiento de los Fitbits, mientras que en el caso del Apple Watch, el seguimiento de la actividad es tan solo una de sus funciones. En este sentido, dispone de dos apps: ‘Actividad’ y ‘Entreno’. Con la app ‘Actividad’, podrás seguir tu salud, movimiento, bienestar y rutina diaria. Con la app ‘Entreno’, harás un seguimiento siempre que salgas a correr, vayas en bici o andes. Toda la información la encontrarás tanto en la app ‘Actividad’ como la app ‘Salud’ de tu iPhone. Tan solo con echar un vistazo a tu Apple Watch, podrás saber si te estás acercando o no a tus objetivos diarios de salud y ejercicio. Los tres anillos de colores (Movimiento, Ejercicio, De pie) te indicarán cómo vas en cada departamento. Destacamos también que ambos fabricantes incluyen en sus modelos una aplicación que te envía avisos para que te muevas, te levantes y estires las piernas cuando detecta que has estado sentado por un periodo de tiempo demasiado largo.
2. Ponerse objetivos (gana Fitbit)
Una de las grandes diferencias es que Apple no te deja ponerte objetivos en cuanto a número de pasos u otras métricas (a excepción de las calorías quemadas). Si perder calorías no es tu principal objetivo, entonces encontrarás el Apple Watch algo limitado. En cambio, los dispositivos de Fitbit te permiten ponerte ciertos objetivos a cumplir en cuanto a los pasos realizados, distancia recorrida, calorías quemadas, minutos de actividad, pisos subidos e incluso ejercicio por hora.
3. Monitorización del ritmo cardíaco (gana Fitbit por poco)
Todos los Apple Watch y los Fitbits que miden el ritmo cardíaco utilizan algo llamado fotopletismografía. Para ello, se utilizan unos LED verdes en la parte inferior de la pulsera que detectan los cambios de volumen sanguíneo y de tamaño de los capilares bajo presión. Cuando el corazón late, los capilares se expanden y se contraen en función de los cambios de volumen sanguíneo. Las luces LED se reflejan en la piel para detectar esos cambios. La sangre es roja porque refleja la luz roja y absorbe la luz verde. Cuando el corazón late, el flujo sanguíneo en la muñeca (y la absorción de luz verde) es mayor. Los Fitbits monitorizan tu ritmo cardíaco de forma continua, las 24 horas del día. Pueden almacenar datos de la frecuencia cardíaca a intervalos de 1 segundo durante el seguimiento del ejercicio y a intervalos de 5 segundos el resto de las veces. Por otro lado, el Apple Watch comprueba tu ritmo cardíaco solo cada diez minutos durante el día. Sin embargo, registra tu frecuencia cardíaca de forma continua cuando la app Entrenamiento está activada, por lo que obtienes información constante durante las sesiones de entrenamiento. Apple ha mejorado la aplicación Ritmo Cardíaco, que ahora mide tu ritmo cardíaco en reposo y tu ritmo cardíaco de recuperación, y puede enviarte notificaciones si parece que algo no va bien del todo. El Apple Watch Series 7 viene con watchOS 8 preinstalado. watchOS 8 presenta una serie de mejoras y características nuevas, incluyendo un mayor seguimiento del sueño, nuevos entrenamientos, detección de caídas en bicicletas y más. Fitbit dice que el Sense y el Versa 3 también han mejorado la medición del ritmo cardíaco, ya que los sensores LED tienen un contacto más estrecho con la muñeca. El Apple Watch es capaz de detectar y avisar de un aumento prolongado de la frecuencia cardíaca cuando no se hace ejercicio, y también es capaz de detectar frecuencias bajas (que podrían ser un signo de bradicardia). También busca ritmos cardíacos irregulares, notificando una posible fibrilación auricular. Los pacientes suelen quejarse de problemas cardíacos que no se producen en ese momento, por lo que disponer de datos cardíacos detallados y a largo plazo en la aplicación Salud podría ser realmente beneficioso. Veamos a continuación con más detalle estos sensores cardíacos y cómo pueden detectar enfermedades.
4. Comprobar irregularidades en el ritmo cardíaco (empate)
Medir el ritmo cardiaco también permite que estos dispositivos puedan comprobar cuándo un ritmo cardiaco es irregular, lo que podría significar un signo de fibrilación atrial, que puede asimismo causar un infarto. Tanto Apple como Fitbit incluyen la posibilidad de medir eso con un electrocardiograma (ECG). Por ejemplo, al colocar el dedo en la Digital Crown del Apple Watch, puedes comprobarlo por ti mismo.
5. Comprobar los niveles de oxígeno en sangre (gana Apple)
Tener una buena saturación de oxígeno en sangre es vital para la salud. Unos niveles de oxígeno en sangre bajos pueden indicar un caso de hipoxemia. La mayoría de gente no tiene condiciones de salud crónicas que requieran monitorizar esos niveles a menudo (como asma, enfermedad coronaria, etc.). Pero si este es tu caso, tener un sensor SpO2 es muy práctico. Los resultados normales de SpO2 suelen estar entre el 95 % y el 100 %. Tanto el Apple Watch como los últimos relojes Fitbit ofrecen esos sensores, aunque la función de Apple es mucho más flexible. El nuevo Apple Watch puede comprobar el oxígeno en sangre en tan solo 15 segundos en cualquier momento del día, mientras que Fitbit solo lo hace cuando estás dormido (y tienes que recordar activar la esfera para que lo haga a no ser que estés suscrito al servicio Fitbit Premium).
6. Cálculo de las calorías (empate)
Una de los métodos más fáciles de perder peso es calcular las calorías que consumes y asegurarte que estas son menos a las calorías que quemas con ejercicio. En este sentido, tanto los dispositivos de Apple como los de Fitbit pueden contar calorías. Para hacerlo, el Apple Watch utiliza información relativa a tu movimiento y a tu frecuencia cardíaca. El número de calorías será más preciso cuando haga más tiempo que llevas el smartwatch puesto, ya que este aprenderá tus hábitos. A diferencia de los dispositivos Fitbit, el Apple Watch separa las calorías en reposo y las calorías cuando estás activo. Son estas últimas las que se toman en cuenta para calcular las calorías quemadas, algo que algunos han tachado de inexacto. De hecho, a menudo los Apple Watch no son capaces de detectar de forma exacta la distancia recorrida ni el tipo de ejercicio realizado. En cambio, los smartwatches Versa e Ionic sí que saben en qué momento estás corriendo o jugando a fútbol. Para contar calorías, los modelos Fitbit utilizan tu altura, tu peso, tu edad y tu género, así como tu ritmo cardíaco si el dispositivo en cuestión cuenta también con un monitor de la frecuencia cardíaca. En concreto, en los Fitbit, el cálculo de las calorías no se detiene de noche cuando duermes. Estas también se tienen en cuenta a diferencia de lo que ocurre con los Apple Watch, que necesitarás cargar cuando estés descansando. Las pulseras Fitbit son tan precisas que incluso te permiten registrar manualmente actividades físicas concretas, así como todo aquello que comes durante el día. Tu dispositivo utilizará todos estos datos para hacer una estimación de las calorías quemadas.
7. Monitorización del sueño (gana Fitbit con diferencia)
No es de extrañar que un monitor de fitness también incluya -o deba incluir- una función para monitorizar el sueño, ya que descansar por la noche es un aspecto igual de importante para la salud que comer bien y hacer ejercicio. Esta prestación está disponible tanto en los monitores de Fitbit como de Apple, pero en el caso de los Apple Watch no resulta demasiado útil ya que, por el hecho de tener una corta autonomía de la batería, deberás cargarlo durante la noche. Sea como sea, para poder utilizar esta función necesitarás descargar la aplicación para móvil correspondiente en ambos casos. Para ponerlas a prueba, hemos dormido con un Fitbit y un Apple Watch durante una noche y los resultados son bastante similares. Ahora bien, es cierto que la pulsera Fitbit es mucho más exacta a la hora de detectar automáticamente cuando estamos dormidos, mientras que el Apple Watch a veces confunde una ligera actividad con sueño continuado. Además, los Fitbit Inspire 2, Versa 3, Charge 4 y Sense son capaces de definir las diferentes fases del sueño que experimentas durante la noche: el sueño ligero, el sueño profundo y la fase REM. Hay que dejar claro, sin embargo, que no lo hacen a una precisión científica.
8. Aplicaciones (gana Fitbit en fitness, Apple en todo lo demás)
Es cierto que las aplicaciones ‘Entreno’ y ‘Actividad’ del Apple Watch son geniales y tienen un diseño fantástico, sin embargo, en este aspecto nos decantamos para la aplicación compatible con los Fitbit, ya que ofrece más información y estadísticas. Además de tener una interfaz muy intuitiva y bien organizada, la app Fitbit Coach incluye sesiones de entrenamiento en vídeo que te ayudarán a mejorar tu resistencia, tu velocidad y tu forma física. Eso sí, deberás desembolsar 43,99 € anuales. Ahora bien, si lo que estás buscando es un reloj o una pulsera fitness que pueda utilizar otras aplicaciones que no estén directamente relacionadas con la actividad física, deberás apostar por un Apple Watch o un dispositivo Android. Reflexiona bien qué tipo de app utilizarías a parte de la de fitness. La experiencia nos dicta que en los Apple Watch la más utilizada es la de notificaciones, que por otro lado también está disponible en los dispositivos Fitbit.
9. Música (gana Apple)
Puedes hacer mucho con la música en el Apple Watch si utilizas Apple Music. Puedes añadir música a tu biblioteca, eliminar canciones, marcar lo que te gusta, añadir canciones a la lista, navegar por la música de tu artista y ver el contenido de álbumes y listas de reproducción. Puedes reproducir música almacenada en tu Apple Watch, ver los varios diseños de los álbumes y tocar sobre una lista de reproducción o álbum para reproducirlo. También tienes varios controles al usar Spotify en el Apple Watch: reproducir, pausar, cambiar de canción y podcasts, subir o bajar el volumen, buscar listas de reproducción y canciones, añadir canciones a tu biblioteca de Spotify, obtener información sobre lo que estás reproduciendo y guardar tus favoritos. Las opciones de música de Fitbit dependerá del modelo que tengas. Antes, podías descargar 2,5 GB de música o podcasts en el Ionic, Versa y Versa 2. Pero, en cambio, con Sense y Versa 3 solo puedes utilizar servicios streaming premium como Pandora y Deezer, o controlar tu Spotify Premium en tu móvil. Al utilizar la app Spotify en tu Fitbit, puedes controlar tu música (reproducir, pausar, cambiar de canción y seleccionar reproducción aleatoria), reproducir listas de reproducción y añadir canciones a tu biblioteca de Spotify directamente desde el reloj. Ni en el Apple Watch ni en Fitbit puedes almacenar música de Spotify para escucharla offline. Para ello, necesitarás tener tu móvil al lado y contar con una conexión a Internet.
10. Diseño (gana Apple, aunque Fitbit se va acercando)
Existe una infinidad de combinaciones posibles para crear tu Apple Watch, ya que puedes escoger el tipo, el tamaño de la esfera y el color y el material de su correa. Puedes elegir, por ejemplo, entre la edición deportiva, la de piel o la de acero inoxidable. En cuanto a las correas disponibles para los dispositivos Fitbit, estas son mucho más minimalistas, aunque sí que pueden adquirirse en varios colores. Las opciones varían entre un modelo u otro. Todo ello apoya la teoría de que las pulseras Fitbit pueden llevarse como complemento y mientras llevas un reloj en la otra muñeca. En cambio, seguramente no es tan habitual llevar un Apple Watch en un brazo y un reloj analógico en otro. Para simplificarlo, si quieres un monitor de fitness que se parezca a un reloj, deberás apostar por un Apple Watch o incluso también por un Fitbit Versa o un Fitbit Ionic. En nuestra opinión, el Versa es el más cómodo de todos. En este sentido, las pulseras Fitbit Inspire 2 y Charge 4 son también muy cómodas y son tan ligeras que en ocasiones incluso ni notarás que las llevas puestas. Tendrás que comprobar también si la hebilla es segura, algo que quizás no ocurre con la Inspire.
11. Pantalla (empate, pero Apple tiene más esferas)
El Fitbit Sense y el Versa 3 tienen un tamaño similar a la versión más pequeña del Apple Watch. Ambos dispositivos tienen una pantalla de 1,58″ y una resolución de 336 x 336 píxeles. Las dimensiones de la caja del Sense y el Versa 3 es de 40,48 mm. Todos utilizan una pantalla AMOLED, que ofrece detalles más nítidos y negros más oscuros que el Versa original. Ahora, las pantallas del Versa 3 y el Sense son de tan calidad como el panel en el Apple Watch. Este tiene pantallas de 40 y 44 mm tanto para el Watch SE como el Series 6. Del Apple Watch, destaca enormemente la belleza de los colores de su pantalla táctil, sobre todo si se compara con los monitores en blanco y negro de las pulseras Fitbit y con las pantallas con colores más pobres de los relojes Versa y Ionic. Quizás también porque los dispositivos Fitbit tienen una pantalla más pequeña, puede que prefieras la esfera digital del Apple Watch, por la que podrás navegar mejor utilizando uno de tus dedos. El gesto de deslizar sí que funciona bien en los Fitbit Ionic y Versa. No nos cuesta admitir que la tecnología Force Touch del Apple Watch es muy superior a la utilizada por Fitbit, ya que puede detectar tanto toques suaves como fuertes, utilizados para diferentes funciones. Nos encanta además su pantalla anti-arañazos. Con el Apple Watch, también tienes la posibilidad de personalizar tu reloj con una gran variedad de esferas, desde cronómetros digitales y analógicos a tus fotos favoritas. También puedes escoger entre varias esferas o diseñar la tuya propia con el Fitbit Ionic.
12. GPS (gana Apple en el GPS integrado)
Ni todos los Apple Watch ni todos los relojes Fitbit tienen GPS integrado. Otros sí que permiten conectar el dispositivo a un smartphone y utilizar la aplicación de mapas de tu móvil. Otros modelos, sin embargo, no pueden utilizar ningún tipo de GPS. En concreto, el Apple Watch Series 1 no viene con GPS integrado, sino que deberás vincularlo a tu iPhone -que por otro lado deberás llevar encima- y utilizar su GPS. Esto resulta un gran problema especialmente para los corredores. Lo mismo ocurre con la pulsera Charge 2 y el reloj Blaze, que necesitan estar conectados a un smartphone para poder utilizar su función de GPS. Eso sí, estos dispositivos pueden usarse con cualquier móvil, mientras que el Series 1 solo con iPhone. Este inconveniente se soluciona en modelos más avanzados. En concreto, los Apple Watch Series 3 y 5 y el reloj Fitbit Ionic y el Charge 4 sí que tienen un GPS integrado. El Apple Watch Nike+ también tiene uno, pensado para aquellos a quienes les apasiona correr. En cualquiera de los casos, ten en cuenta que esta función consume mucha batería, algo que no parece demasiado compatible con los Apple Watch, cuya batería ya de por sí es mucho inferior a la de los dispositivos Fitbit. Para sacar el máximo provecho del GPS integrado de tu Apple Watch, utiliza su función para descubrir recorridos cercanos, recibir alertas que te avisan de miradores cercanos y monitorizar toda tu actividad física. Asimismo, si tienes un dispositivo Fitbit, puedes utilizar aplicaciones móviles compatibles como MobileRun o Strava, que te permiten mantener un historial de tus actividades, tus recorridos y tus resultados físicos.
13. Otras prestaciones (gana Apple)
Existen algunas prestaciones exclusivamente disponibles en el Apple Watch o en los productos de Fitbit. Es el caso del micrófono o los altavoces incluidos en el primero, que te permite hablarle al dispositivo para dictar una orden y escuchar lo que te dice Siri. Además, tiene un total de 8 GB de almacenamiento interno que podrás utilizar para guardar todas las fotos que quieras, así como 2 GB disponibles para tus canciones favoritas. También incluye un calendario y una app del tiempo, entre muchas otras. En cuanto a los Fitbit, es cierto que están limitados casi totalmente a las apps de fitness. Aun así, las pulseras Alta y Charge 2 y los relojes Blaze y Ionic también tienen la capacidad de mostrarte el ID de quien llama y de enviar alertas de mensajes de texto. Además, el Ionic y el Blaze también tienen botones de control para la música que tengas guardada en ellos. De hecho, el primero de ellos tiene una capacidad de almacenamiento de 2,5 GB, que equivale a unas 300 canciones.
14. Autonomía de la batería (gana Fitbit con diferencia)
El Apple Watch tiene una infinidad de usos posibles: puedes hacer llamadas, ver fotos, enviar y recibir mensajes, controlar tu música, comprobar el tiempo o la hora, monitorizar tu actividad física y realizar pagos. Todo eso hace que su batería se agote muy rápido. Apple asegura que puedes utilizar su dispositivo durante hasta 18 horas, lo que significa que irremediablemente deberás cargarlo al menos una vez al día. Es verdad que si solo lo utilizas para saber la hora, su batería podrá durarte unos tres días. Con el lanzamiento del Series 3 y 4, Apple mejoró considerablemente la batería de su reloj. Se nota especialmente si haces un uso moderado durante el día, ya que podrás aprovechar la función de monitorización del sueño dos noches consecutivas. Por otro lado, no hay que quitarle méritos a Apple, que ha diseñado un reloj capaz de ahorrar energía de forma automática. La pantalla se apaga cada 15 o 20 segundos si no lo estás utilizando o bajas el brazo. Como explicamos en nuestro artículo sobre los métodos más eficaces para ahorrar batería en tu Apple Watch, recomendamos activar el modo ‘Ahorrar energía’, aunque haciéndolo desactivarás a su vez algunas funciones. En cuanto a los Fitbit, podrás utilizarlo durante más días entre carga y carga: una media de cinco días. Ten en cuenta que cargar un dispositivo Fitbit de 0 a 100 puede llegar a tardar unas dos horas, más o menos lo mismo que un Apple Watch. Uno de los factores que influenciará más en el consumo de la batería de tu reloj, ya sea Fitbit o Apple, es el uso que hagas del GPS. En el caso de Ionic, la batería puede agotarse en 10 horas, mientras que en el caso del Apple Watch, cinco.
15. Resistencia al agua (empate)
Todos los monitores de actividad de Apple y Fitbit son en menor o mayor medida resistentes al agua. Por lo general, todas las pulseras Fitbit son resistentes al sudor, la lluvia y las salpicaduras de agua, pero solo la Flex 2 y el Ionic pueden sumergirse. Por otro lado, el Apple Watch Series 1 tampoco debe sumergirse, ya que solo es resistente a salpicaduras. En cambio, el Series 2, el 3 y el 4 sí que resisten profundidades de hasta 50 m, aunque Apple no recomienda usarlos para hacer actividades como submarinismo.
16. Recompensas (gana Fitbit)
Los dispositivos de Apple y Fitbit tienen un sistema parecido de recompensas que pueden servirte para mantenerte motivado. Cuando hayas alcanzado un objetivo o superado un récord personal, recibirás una insignia muy especial. En el caso del Apple Watch, estas se guardarán en la app ‘Actividad’ de tu iPhone. Por otro lado, si tienes un Fitbit, te podrás divertir consiguiendo recompensas como la llamada Sáhara, que recibirás cuando hayas recorrido la distancia equivalente a este desierto. De forma similar, tanto los relojes de Apple como de Fitbit te permiten compartir tus logros con tu círculo cercano para así no perder la motivación. Con Fitbit además podrás retar a uno de tus amigos y descubrir quién está más en forma.
17. Precio (Apple, cada vez más barato)
Otro elemento que querrás tener en mente antes de elegir un Fitbit o un Apple Watch es el precio. Apple es conocido por vender productos a un alto precio, pero también por situarse siempre entre los más vendidos. Ahora bien, Fitbit tampoco tiene unos precios baratísimos. A continuación, puedes encontrar una tabla comparativa de los precios de todos los monitores de actividad de ambas marcas actualmente disponibles en sus respectivas webs, ordenados según la marca y de menor a mayor coste inicial. Es cierto que con un Apple Watch te llevas muchas más prestaciones a casa que con cualquier Fitbit, pero vale la pena pagar menos por un Fitbit si lo único que quieres es un dispositivo que monitorice tu actividad física.
15. Compatibilidad (gana Fitbit)
La batalla de la compatibilidad la gana indiscutiblemente Fitbit, ya que sus productos pueden utilizarse con smartphones Android, iOS e incluso Windows Phone. No es necesario tener un móvil concreto para poder vincularlo y también puede conectarse a un ordenador. En cambio, sobra decir que los Apple Watch de la compañía de la manzana solo pueden utilizarse con un iPhone. Hay quien lo preferirá si precisamente tiene este modelo como su smartphone principal. En cuanto a las aplicaciones compatibles, es cierto que las pulseras de Fitbit no integran apps en sí mismos, pero sí que es posible vincularlas con aplicaciones como MapMyRun, MyFitnessPal, Runkeeper, Endomondo o Strava. Los Apple Watch, por otro lado, pueden usarse junto a apps como Nike+Run Club, Runtastic Pro, Pocket Yoga, Map My Run, Endomondo y Cyclemeter GPS. Se espera que en el futuro el reloj de Apple sea compatible con muchas aplicaciones más.
¿Qué smartwatch deberías comprar: Fitbit o Apple Watch?
Antes de tener en cuenta nada más, debes responder a esta pregunta: “¿Qué smartphone tienes?”. Si has respondido Android, no lo dudes más: apuesta por un Fitbit. Si, en cambio, tienes un iPhone, te interesará seguir leyendo. Si por lo único que te interesa comprar un monitor de fitness es precisamente eso, que monitorice tu actividad física, recomendamos apostar por un Fitbit. El Apple Watch ofrece mucho más que eso y puede que no lo vayas a aprovechar al máximo. Ahora, quienes quieran presumir de un reloj bonito y elegante se beneficiarán de la infinidad de opciones que Apple ofrece en cuanto a colores y correas. Además, con Apple conseguirás un reloj mucho más versátil que con Fitbit. Nos gusta que Apple haya integrado por fin un GPS en su dispositivo, pero su batería será castigada enormemente si lo utilizas, pese a que haya sido mejorada con el Series 3 y sobre todo en comparación con los productos de Fitbit. Todo ello, además, lo tendrás si estás dispuesto a pagar el alto coste de los Apple Watch. Los Fitbit no solo son mucho más baratos sino que además tienen una mejor autonomía de la batería y no verás la necesidad de cargarlos cada noche. Hay que destacar también la posibilidad que ello ofrece de poder monitorizar tu sueño mucho más a menudo y de forma mucho más práctica que si lo hicieras con un Apple Watch. Controlar tu descanso te ayudará también a tener una vida más saludable. En conclusión, pues, nos decantamos por los Fitbit como monitores de actividad física, pero reconocemos los méritos de las apps de fitness del Apple Watch, que ayudarán a sus propietarios a mover el cuerpo y hacer algo de ejercicio.
De pequeña, Alba se enamoró de la Game Boy de su hermano y, hoy, siendo editora de Tech Advisor España, utiliza esa misma pasión para analizar la industria tecnológica para que no lo tengas que hacer tú. Sus artículos te ayudarán a comprender el fascinante, pero a veces complicado, mundo digital. No te pierdas tampoco sus vídeos en YouTube si quieres conocer lo último en smartphones, tablets, portátiles y accesorios.
